Swiss Team ski-alpinisme

Les 1ères sorties en ski-alpinisme de la saison. Les quelques centimètres tombés ces derniers jours était trop insuffisant pour aller "peauter" vers 1500-200 m., donc nous nous sommes rendus au glacier des Diablerets pour ces premières sorties de l'hiver 2009-10.

Le samedi, 1'000 m. de dénivelé sur les plats du glacier, sous un grand froid et avec du vent en fin de matinée. Le glacier est peu enneigé et les crevasses encore impressionnantes ! 2h30 de bonheur au rythme lent à 3'000 m., rien de mieux pour bien débuter la saison ! Après une sieste, 45 minutes de course à pied, puis 1 heures de jeu (basket, uni hockey) dans une salle, très sympa.

Le dimanche, à nouveau au glacier pour 3h30 de rando, 1'350 m. de dénivelé, travail du pas de ski-de-fond (alternatif). Un superbe week-end ! Et un excellent engagement de tous les jeunes !

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1er jour :

2e jour :

Du grand bleu ciel pour tout le week-end, encore des conditions parfaites pour ce 4e camp avec les jeunes. Une quinzaine présent, dont 4 cadets qui ont été invités pour ce camp et le seront pour les prochains.

Le samedi, démarrage avec 2 heures de ski-roues sur la route de Corbeyrier (ceux sans ski-roues sont montés en VTT). Après le lunch de midi à Leysin, tout le groupe s'est retrouvé en salle pour 1 heure de circuit training : 8 postes dont 4 axé plus sur le physique (slalom, sauts sur tapis, ...) et 4 plus sur la proprioception et les qualités de coordination. 8 postes effectués 2 fois sous forme de 1' d'effort, 1' de repos. Puis tournoi de hockey sur terre très ... engagé !

Le dimanche, un magnifique trail de 4 heures, départ de Leysin, montée à la Berneuse (dernière 15' au seuil), descente au lac, et montée à la Tour du Mayen à 2'200 m., retrou par Famelon et les Fers. 1'500 m. de dénivelé au programme. L'après-midi, relax avec tournoi de foot-tennis, ping-pong et badminton.

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Nous avons eu la chance de vivre un week-end très ensoleillé pour ce 3e camp. 8 jeunes furent présents au total (sur 15 en tout, les absents étant en course de montagne, prépa examens, malades, ...).

Le samedi, départ matinal à 08.30 d'Evionnaz dans la plaine pour une compétition "relax" organisée par le ski-club Salentin, le Défi du Jorat : 1'850 m. de dénivelé, en passant par le col du Jorat avant d'entamer la descente final sur l'auberge de Salanfe où se trouvait l'arrivée. La montée est très raide et l'aide des bâtons (sur un terrain mouillé, donc glissant) fut la bienvenue ! Un excellent et dur entraînement, le but étant de retrouver des sensations proche des compétitions (dossards, chrono, ...) mais sans pression. Jean-Marc Richard remporte cette course, devant Pierre-Elie Carron, suive le reste de la "troupe". L'après-midi est consacrée à la détente et à la récupération aux Bains de Lavey.

Après une nuit au relais-camping de la Sarvaz, départ pour du ski-roues : montée de 1'050 m. de dénivelé de Riddes au Mayen de Riddes. Un bon exercice d'environ 2 heures en endurance. Puis pique-nique aux Iles à Sion et l'apm parcours aventure dans les arbres : Courage, force et coordination sont nécessaire pour réussir les parcours.

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Le 2e camp d'entraînement a eu lieu à la Sage dans le Val d'Hérens. Un joli camp d'entraînement où l'accent a été mis sur l'endurance de base avec de jolies sorties :

Le samedi, 3,5 heures de VTT le matin, la reconnaissance du parcours du Grand Raid, avec l'imposante montée sur le Pas-de-Lona depuis Evolène. L'après-midi, footing de 35' suivi par 30' de gainage-renforcement musculaire, puis du stretching.

Le dimanche, trail-running avec bâtons. Départ en montée pour le col du Tsaté à 2'868m., on bascule ensuite direction le barrage de Moiry puis on remonte au col du Torrent. Au total, 4 heures de trail et 1'800 m. de dénivelé positif, une jolie virée !!        
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MERCI à tous les jeunes pour ces belles perfs !

La relève de l’équipe suisse de ski-alpinisme a marqué les esprits en cette saison 2008-2009 et cela grâce à une équipe jeune au top ! Cette équipe a fait vibrer tout au long de la saison ses supporters et les résultats magnifiques de la saison sont le fruit d'un entraînement régulier, d'une forte passion pour le ski-alpinisme, d'un engagement constant et surtout de la bonne ambiance qui règne au sein de l’équipe. Le bilan des résultats des meilleures performances (excusez si nous en oublions) est exceptionnel : 

Championnats d’Europe :

-          4 médailles d’or (Vertical race en cadets dame & homme et junior homme, Individuel race en cadets dame)

-          3 médailles d’argent (Individuel en cadets homme, Relais)

-          1 médaille de bronze (Vertical race espoirs dame)

-          8 médailles sur le 13 récoltés par la délégation suisse, dont les 4 titres ! 

Coupe du Monde général :

-          3 titres sur 4 (cadets dame & homme, juniors dame) ! IMPRESSIONNANT ! 

Pierra Menta

-          2 victoires en juniors dames et cadets hommes

-          5^e et 6^e en juniors hommes 

A l’analyse, les suisses ne sont pas toujours présents en nombre dans les classements, mais la qualité est vraiment présente. 

Une belle saison s’achève lentement (que de neige encore sur nos monts). Que tous profite encore de faire de beaux tours en montagne avec ces belles conditions, soyez prudents et Vive la rando !

Sébastien Nicollier et Nicolas Combe

entraineurs relève équipe suisse de ski-alpinisme

Un mythe, un monument, la Pierra Menta est l'une des références du ski-alpinisme, au même titre que la Patrouille des Glaciers et la Mezzalama en Italie. Lire à ce sujet l'excellente article du Nouvelliste du 18 mars.

4 jours, 10'000 m. de dénivelé, 170 équipes, un course très alpine et au plateau très relevé cette année car comptant pour la coupe du Monde. Après 4 étapes très disputées, victoire chez les dames des italiennes Roberta Pedranzini et Francesca Martinelli devant les suissesses Séverine Pont et Gabrielle Magnenat. 
Chez les hommes victoire ex-aequo (incroyable après plus de 10 heures d'effort !) des italiens Denis Brunod etManferd Reichegger et Denis Trento/ Matteo Eydalin, 5e place pour Florent Troillet et Marcel Marti, 9e Yannick Ecoeur et Pierre Bruchez et 17 Ernest Farquet et Jon Andri Willy. En espoirs, belle 4e place de Marcel Theux et Cyrille Fellay.

Chez les jeunes,

• en cadets, victoire de Alan Tissières et Iwan Arnold, 14e David Moulin et Arthur Siggen,
• en juniors filles, victoire de Jennifer Fiechter et Mireille Richard
• en juniors hommes, victoire de Xavier Gachet et Pierre-François Gachet, 5e Randy Michaud et Werner Marti et 6e David Salamin et Matthieu Tissières

Une nouvelle course, organisée de main de maître par le ski-club Combin pour fêter ses 75 ans (www.combin.ch). Pour une première, ce fut une réussite totale tant au niveau de l'organisation que du parcours, de l'ambiance, des spectateurs et des participants (plus de 800 participants). Un super compte-rendu avec photos, interviews et résultats se trouve sous skimountaineering.org et promosports.

Une grande première en Suisse, une course pour jeunes a été organisées. Au total ....... 117 jeunes de 6 à 15 ans y ont participé, ce qui est juste impressionnant. Le plus jeune garçon est Gracien Maret de Versegères, année ....... 2004 et la plus jeune fille Amélie Maret de Lourtier, année .... 2003. Dans les écoles de cette vallée, les écoliers vont régulièrement (1 x par semaine en hiver) pratiqués le ski de randonnée dans le cadre scolaire. Une iniative exemplaire tant ce sport magnifique peut faire partie d'une "école de vie" remarquable pour tous jeunes. Un GRAND BRAVO à tous ces jeunes ! Tous les résultats de ces jeunes (et moins jeunes).

Les nouveaux champions suisses par équipe 2008 sont :

• Juniores :     Mireille Richard
• Juniors :       Alan Tissières - Iwan Arnold
• Dames :         Nathalie Etzensperger - Séverine Pont-Combe
• Hommes :      Florent Troillet - Sébastien Epiney
• Espoirs :        Marcel Theux - Cyrille Fellay
• Seniors1 :      Nicolas Combe - Jean-Marc Richard
• Seniors2 :     Armin Mathieu - Roby Lehner

Les Podiums :

Dernier jour, la course individuel pour les séniors et espoirs : Au bout de la journée, une belle médaille de bronze pour Emilie Gex-Fabry et de beaux duels pour les dames et hommes, 4e Nathalie, 6e Gabrielle, 7e Marcel et 8e Yannick, 16e Florent pas dans un grand jour. Chez les espoirs, 6e Cyrille Fellay et 8e Lukas Huser.

Un GRAND Merci à nos hôtes, l'hôtel Al Sasso pour leur acceuil, leur patience et leur gentillesse. C'est notre 5e médaille d'or de la semaine, tant nous avons été honoré et heureux de loger à cette merveilleuse adresse. Un grand merci à Dania et Denis pour tout Le site web de l'hôtel www.alsasso.com situé à Sant'Anna près de Belluno. Un super endroit pour le ski de randonnée !

Toute les photos de la journée.

Toute l'équipe devant l'hôtel et Denis, Nicolas et Dania les patrons de l'hôtel

Après la journée de repos et de reconnaissance hier, la journée de l'individuel pour les jeunes aujourd'hui : Au programme 1'080 m. de dénivelé sur 3 montées, avec un portage de 80 m. de dénivelé avec crampons et une descente finale "royale" de 1'000 m. de dénivelé, dans de la neige carton, de la forêt, bref très pénible.

Les jeunes font une course remarquable avec des performances sublimes, jugez plutôt :

- Victoire et médaille d'or de Jennifer Fiechter chez les cadettes,
- 2e place d'Alan Tissières et 3e d'Ywan Arnold chez les cadets. A noter qu'Alan gagne la course mais est pénalisé de 30 secondes pour avoir perdu ses crampons et Ywan passe un français, tombé sur un faux-plat montant (!) pour le bronze à ....... 200 m. de l'arrivée !!!
- 2e place pour Randy Michaud chez les juniors, 5e encore à 2,5 km de l'arrivée et qui revient comme un "boulet de canon" sur la dernière partie de la descente pour dépasser 2 italiens et 1 français !!! 

Hier, Nathalie Etzensberger et Gabrielle Magnenat ont réussi une fantastique 2e place chez les dames dans la course par équipe derrière les italiennes. 2'475 m. de dénivelé, un parcours technique, difficile, BRAVO !

Une grosse, grosse journée, pleines d'émotions, du super ski-alpinisme. Félicitations à tous les jeunes pour les courses et bonne chance aux espoirs et seniors pour l'individuel de demain.

Tous les résultats

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Préparation de compétition : Ywan Arnold relax ; devant le bus ; dernier "tricot" pour Randy Michaud ; peautage pour Mathieu Tissières

Randy et Alan en tête de course ; Alan Tissières ; Randy Michaud ; Werner Marti

Mathieu Tissières ; David Moulin ; Ywan Arnold ; Jennifer Fiechter

Une superbe journée pour cette 2e journée des championnats :

- Argents pour les jeunes (Jennifer Fiechter, Alan Tissières et Werner Marti) et pour les dames (Nathalie Etzensberger, Gabrielle Magnenat et Séverine Pont Combe)
- Bronze pour les hommes (Florent Troillet, Yannick Ecoeur, Pierre Bruchez et Marcel Marti)

Les jeunes terminent à .......... 1 seconde de la 1ère place, une course folle ! Jennifer a lancé les débats et positionne l'équipe en 3e position, Alan prend le flambeau et remonte en 1ère place, mais avec peu de distance sur les français et les italiens. Dans la 1ère descente, la France passe devant, mais Werner Marti le dernier relais reprend le contrôle dans le portage, avec l'Italie qui se rapproche dangereusement !!! Au début de la dernière descente, l'Italie passe devant et prend le large. Mais Werner à force de volonté revient, revient et échoue à 1 seconde.

Les dames font une super course, arrivant à "titiller" les championnes italiennes. Au dernier relais, les suissesses sont encore en tête avec 5 seconde d'avance ! Une belle 2e place ! Les hommes partaient pour la médaille d'or, malheureusement un problème technique de Florent Troillet notre leader lui fait perdre ........... plus de 1 minute. 3e place à moins de la minute pour une grande remontée des garçons. 

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BRAVO pour ces grandes émotions, de superbes compétitions !

Jennifer Fiechter ; Werner Marti ; Alan Tissières ; le podium

Les médaillés du relais :