Swiss Team ski-alpinisme

Le 5e camp pour la relève, aux Diablerets qui devient notre lieu de prédilection. Avec les fortes chûtes de neige de la semaine précédent, les conditions étaient parfaites et inespérées à cette période de la saison : 40 cm de neige dès ..... la sortie de l'auberge des Ours à Vers l'Eglise. L'hôtel est très agréable, la nourriture excellente et totalement adaptée pour les sports d'endurance, les patrons très accueillants ! Un lieu qui accueille souvent des équipes de ski-de-fond dont l'équipe suisse. Un grand Merci à ce lieu idéal pour s'entraîner !

Question entraînement, le programme était organisé autour d'une mise en route (jogging et jeux) au réveil, déjeuner puis sorties en ski-alpinisme le matin (entre 1'200 - 1'500 m. de dénivelé. Ensuite repas de midi, repos et vers 15h00 nous partions effectuer 1h. de ski-de-fond (départ également devant l'hôtel !). Comme il s'agissait des premières fois sur les skis pour la plupart, l'accent était porté sur l'endurance active afin de poser des bases solides pour la saison. En ski-de-fond (classique et/ou skating), travail également de la technique, poussées, pas alternatif, ...). Et les plus réticents à pratiquer ce sport ont été convaincu du plus (+) que peu apporter ce sport pour le ski-alpinisme !

A relever que le samedi après-midi a eu lieu la Dérupe à Vercorin avec la participation de quelques membres du Swiss team : 2e place chez les femmes de Nathalie Etzensperger, et chez les hommes, 2e Martin Anthamatten et 3e Pierre Bruchez. Résultats sous www.laderupe.ch/PDF/ResultatDerupe2007.pdf

Toutes les photos du camp.